「獻給正在努力減重的你❤️」
我實在是思考很久才想說是不是要公開這照片
我實在很想銷毀它🗣🗣
但因為工作的關係
認識很多媽媽 很多想為自己身材做努力的媽媽
我是要給我們健康小組的媽咪加油打氣
我一定要把我照片po出來 才能讓你們更有信心！
我只能說：要有勇氣面對他 才能真正消滅他
要有真正的勇氣面對自己肥胖的問題
才能有毅力真正的落實吃對的食物 喝對的飲品
媽咪們都說 我是不是天生瘦！
這就大錯特錯了，我是天生吸空氣 喝水都會胖的人
只要是以前認識我的朋友就知道 哈😂
我以前因為舞蹈係的關係
每天都在想怎麼減肥還減不了的人
你知道減重——
飲食佔百分之70% 運動佔30%
只要吃對食物 喝對東西 問題就會解決一半了！
再次強調：
早餐真的很重要，真正營養的早餐更重要！
來吧！跟著版媽一起改變早餐吧。
更重要的關鍵：不復胖才是王道！
只有赤裸裸的面對自己的問題
才能真正的解決自己的問題！
#想了解我願意幫忙因為我想要大家都美美的
#健康很重要
#世上沒有醜女人只有毅力不堅定的人
#我絕對不吃減肥藥
#我瘦是附加價值原本只是想要健康
#有毅力才有本事談條件
#沒有需不需要只有必須需要
#愛自己就好好真正做對的事情善待自己
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